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养生是对人类生命现象的研究

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养生是对人类生命现象的研究

发布日期:2018-06-13 11:06 来源: 点击:

   通俗地讲,养生是指人在遵循生命活动规律和自然规律的基础上,采用各种不同的方法保养身体、保持身心健康,从而防治疾病、延年益寿的一种理论和方法。养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等。所谓养,即保养、调养、补养的意思:所谓生,就是生命、生存、生长的意思。

  在中华民族五千多年的历史中,健康长寿一直是人们追求的美好愿望,也是上至帝王将相,下至黎民百姓毕生的理想,因此,造就了中华民族源远流长、博大精深的养生文化。

  养生是一种文化现象,它产生于上古先民与残酷的自然环境作斗争的过程当中,是他们在长期生产实践中智慧的结晶。它是中华民族在维护人体健康和种族延续的历史实践过程中所创造的物质财富和精神财富的总和;具有一定的民族性、传统性和延续性,是中华民族传统文化不可分割的有机组成部分。

  由于养生是对人类生命现象的研究,其内容自然会涉及人们日常生活的各个方面,这就必然牵涉到各种文化现象,因此中国古代养生的知识大都分散在各类文化之中,比如医药文化、食文化、茶文化、宗教文化、民俗文化和武学文化等。历代养生家由于各自世界观和方法论的不同,选择的养生方法也各不相同,有的专注于调节饮食起居、服用药物,有的侧重于采用针灸、推拿等医疗手段或练习武术、气功等,还有酌致力于修养精神、节制欲望、修养品德等,但殊途同归,其最终目的都是“尽终其天年,度百岁乃去”。

  中国是茶的故乡,又是茶文化的发源地。茶的种类繁多,各种茶的性能功效多有差异,因此才有:季节不同喝不同的茶,体质不同选不同茶的说法。季节交替皆为瞬间,人身体质羸弱不同,如何选用便成为人们关注的焦点。在当今社会有没有可以在不同季节,适合不同人群都可以喝的茶,而且又达到养生目的的茶呢?经我们多方考证“太白富博娱乐”就能达到这样的要求。富博娱乐是一种茶叶的名字,同时也是这种茶原植物的名字。它产自我国南北气候分界线——秦岭主峰太白山海拔2000米以上的高山草甸。据记载是药王孙思邈在太白山采药着书期间发现,并介绍给当地老百姓当茶饮用,后来又发现总结了其含有丰富的黄酮物质和微量元素是人体所必需的,遂将此茶确认为养生茶并荐朝廷,取此名既概括茶养生功能,也有纪念药王孙思邈之意,此茶也成了孙思邈终生饮用之茶。经考证孙思邈寿高141岁与终生服饮此茶有密切关系。

  一首唐诗:“玄宗笑饮富博娱乐,贵妃含荔露娱情”真正再现了唐玄宗对富博娱乐的钟爱一点不亚于杨贵妃对荔枝的嗜好。文献记载,富博娱乐性平味微甘,对身体有很好的调理作用。

  同时现代研究证明:富博娱乐所含的黄酮类成分,具很强的抗氧化的作用,现代人生活节奏快,精神压力大,食品污染和添加剂横行,严重的影响人们的健康。早衰早亡现象比比皆是,如不加以调养,无异于自取短命,然很多人养生不得法,人云亦云,今天说这个好,一窝蜂用这个;明天说那个行,又立即转向他处。须知养生无非是养“心”、养“身”,其贵在坚持。


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